Gairmithe meabhairshláinte

Úsáideann seirbhísí meabhairshláinte cur chuige ildisciplíneach, rud a chiallaíonn go dtugann roinnt cineálacha éagsúla gairmithe cúram sláinte a gcuid scileanna ar bhealach comhordaithe agus comhlántach.

Léigh tuilleadh faoi sheirbhísí meabhairshláinte in Éirinn ar ár suíomh gréasáin.

Faigh tacaíocht ó FSS do do mheabhairshláinte.

Dochtúir Teaghlaigh (DG)

Is minic gurb é do DG an chéad duine a lorgóidh tú cabhair uaidh. Déanfaidh siad measúnú ar an bhfadhb agus féadfaidh siad, más gá:

• cógais a sholáthar agus monatóireacht a dhéanamh ar do riocht, nó
• tú a atreorú chuig speisialtóir, mar shampla, síciatraí, síceolaí nó comhairleoir

Síciatraí

Is dochtúir leighis é síciatraí a dhéanann sainfheidhmiú ar mheabhairshláinte. Tá síciatraithe freagrach as cúram leighis othar síciatracha agus is féidir leo cabhrú leat le do mheabhairshláinte trí úsáid a bhaint as cógais agus comhairleoireacht.

Is gnách go n-oibríonn síciatraí in ospidéal nó in aonad síciatrach nó mar chuid d’fhoireann cúraim phobail ach is féidir leis a bheith mar chuid de chleachtas príobháideach.

I bhformhór na gcásanna, atreoróidh do DG chuig síciatraí tú má cheapann siad go bhfuil gá leis nó má iarrann tú atreorú.

Déanfaidh síciatraí measúnú ort chun cinneadh a dhéanamh faoin gcóireáil is fearr. D’fhéadfadh cóireáil le cógais nó atreorú chuig ball den fhoireann meabhairshláinte a bheith i gceist leis seo. Má cheapann síciatraí go bhfuil gá leis, féadfaidh sé/sí a mholadh go nglacfaí isteach san ospidéal thú.

Síceolaí

Cuirtear oiliúint ar shíceolaí i staidéar a dhéanamh ar iompar daonna agus déanann sé iarracht mothúcháin, smaointe agus iompar a mhíniú.

Is féidir le síceolaithe raon leathan fadhbanna síceolaíochta ar nós imní agus dúlagar a mheasúnú agus a chóireáil. Is féidir leo cabhrú leat scrúdú a dhéanamh ar na héifeachtaí atá ag do bhreoiteacht ar do shaol agus ar na bealaí inar féidir leat dul i ngleic leis na héifeachtaí sin. Déanfaidh síceolaí iarracht tú a thabhairt níos gaire do do thinneas a thuiscint.

Laistigh de mheabhairshláinte, oibríonn an síceolaí mar shíceolaí cliniciúil, pobail nó comhairleoireachta de ghnáth. Ní fhorordaíonn siad cógas mura bhfuil siad cáilithe.

Oibríonn an síceolaí ar bhealaí éagsúla mar obair ghrúpa, comhairliúcháin teileafóin nó comhairliúcháin duine le duine.

Síceolaí cliniciúil

Tá saincháilíocht ag síceolaí cliniciúil i meabhairshláinte agus oibríonn sé mar chuid den fhoireann mheabhairshláinte in aonad nó in ospidéal agus bíonn baint aige le measúnú agus teiripe chomhairleoireachta.

Féadfaidh síceolaí cliniciúil teiripe teaghlaigh a thairiscint duit, nó féadfar cur chuige ar leith a úsáid le haghaidh fadhbanna sonracha. Mar shampla, má tá fóibe agat, féadfar teiripe cur chuige cognaíocha-iompraíochta a úsáid. Is minic a dhéantar atreorú trí DG nó trí shíciatraí, ach is féidir leat féin-atreorú a dhéanamh freisin.

Síceolaí pobail

Tá cáilíocht chliniciúil ag síceolaí pobail agus oibríonn sé mar chuid d’fhoireann phobalbhunaithe le daoine gairmiúla ar nós oibrithe sóisialta, teiripeoirí urlabhra agus oifigigh leasa pobail.

Déanann an síceolaí pobail measúnú agus oibriú le hothair a bhfuil raon leathan fadhbanna acu, lena n-áirítear leanaí a bhfuil deacrachtaí iompair, oideachais agus deacrachtaí eile acu.

Síceolaí comhairleoireachta

Áiríonn síceolaíocht na comhairleoireachta raon leathan modhanna a chabhróidh leat a ndea-bhail a fheabhsú, anacair agus mí-oiriúnú a mhaolú, géarchéimeanna a réiteach, agus cur lena gcumas saolta níos feidhmiúla a chaitheamh.

Oibríonn síceolaithe comhairleoireachta in go leor áiteanna mar, scoileanna agus coláistí, ionaid oibre tionsclaíochta agus seirbhísí sláinte.

Síceiteiripeoir

Is féidir le síciteiripe a bheith níos doimhne ná cineálacha eile teiripe. Tugann sé le tuiscint dá lú an fhaisnéis atá agat ar do chuid cúiseanna, mothúcháin agus gníomhartha, is amhlaidh is mó a rialaíonn siad tú agus is mó a fhanann tú i bhfostú i seanphatrúin a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh duit.

Is féidir le síceiteiripeoir cabhrú leat do chuid smaointe fo-chomhfhiosacha a scrúdú. Trí do chuid cúiseanna, faitíos agus mothúcháin gan aithne a chur in iúl duit agus déileáil leo chun faoiseamh a fháil ó do chuid comharthaí. Is iondúil go leanann síciteiripeoirí oiliúint iarchéime fhada agus ní mór d’oiliúnaithe dul faoi theiripe lena linn.

Teiripeoir iompraíochta

Tá teiripe iompraíochta bunaithe ar an smaoineamh gur féidir leat an méid a dhéanann daoine a athrú ach iad a mhúineadh chun freagairt do rudaí ar bhealach difriúil.

Cabhraíonn teiripe iompraíochta leat nósanna neamh-inmhianaithe nó eagla neamhréasúnach (fóibes) a rialú agus is féidir í a úsáid chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha iompraíochta mar neamhoird itheacháin.

I go leor cásanna, is féidir iompraíochtaí a fhoghlaim nó a neamhfhoghlaim trí theicnící bunúsacha riochtaithe lena n-áirítear:

• Riochtú doicheallach - déantar nósanna nach dteastaíonn a phéireáil le spreagthaí míthaitneamhach
• Dí-íogrú córasach - cuirtear spreagadh a chuireann imní ar fáil in éineacht le ceann taitneamhach.

D’fhéadfadh go mbeadh roinnt teiripeoirí iompraíochta ina síciatraithe, ina síceolaithe, ina n-altraí síciatracha nó ina n-oibrithe sóisialta a bhfuil oiliúint faighte acu chun oibriú sa réimse seo. Cé go n-úsáidtear an teiripe seo go minic chun neamhoird iompraíochta a chóireáil, b'fhéidir nach mbeadh sé ar fáil i ngach réigiún.

Teiripeoir iompraíochta cognaíocha

Tá sé mar aidhm ag teiripe chognaíoch iompraíochta (CBT) fadhbanna meabhairshláinte agus iompar a laghdú trí d’iompraíocht agus do phatrúin smaointeoireachta a athrú.

Creideann gairmithe CBT gur féidir le hathruithe smaointeoireachta anacair a laghdú agus athrú ar chomharthaí agus iompar a chruthú. Is féidir leis an athrú seo tarlú trí

• Iompar nua a chleachtadh, agus
• Anailís a dhéanamh ar phatrúin smaointeoireachta.

D’fhéadfadh nach síceolaithe nó síciatraithe iad na teiripeoirí iompraíochta cognaíocha ar fad. Ba cheart duit seiceáil le d’Oifig Sláinte Áitiúil FSS le féachaint an bhfuil an tseirbhís ar fáil i do cheantar.

Tá cineálacha éagsúla comhairleoireachta ann do raon leathan fadhbanna agus speisialtóireacht go leor comhairleoirí i réimsí ar nós andúile nó méala.

Ní thugann comhairleoirí breithiúnas ort ach éisteann siad go haireach agus meas tú mar chliant. Tá sé mar aidhm ag comhairleoireacht cabhrú leat smacht a ghlacadh ar do shaol féin. Is féidir leat féin-atreorú a dhéanamh do chomhairleoireacht de ghnáth, cé go bhféadfadh DG, síciatraí nó cara iontaofa duine oiriúnach a mholadh.

Is síceolaithe cáilithe iad roinnt comhairleoirí, ach níl go leor acu. D’fhéadfadh bunchéim nó oiliúint i réimsí eile agus/nó taithí oibre ábhartha (mar shampla, teagasc nó altranas) a bheith acu siúd nach bhfuil ina síceolaithe chomh maith le cáilíocht chomhairleoireachta. Féadfaidh na cáilíochtaí seo a bheith éagsúil ó chéimeanna Máistreachta go cúrsaí gearrthéarmacha.

Tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfuil tú sásta le hoiliúint agus cáilíochtaí aon chomhairleora a roghnaíonn tú. Is minic gur seisiún amháin in aghaidh na seachtaine a bhíonn i gceist le comhairleoireacht agus féadann sí leanúint ar aghaidh ar feadh líon sonrach seisiún nó mairfidh sé níos faide, cé gur féidir leis seo a bheith éagsúil.

Comhairleoir andúile

Cuireann comhairleoirí andúile seirbhísí measúnaithe, comhairleoireachta, faisnéise agus cóireála andúile ar fáil do dhaoine atá ag fulaingt ó andúile alcóil, drugaí agus cearrbhachais.

Sula bhfaighidh tú comhairleoireacht le haghaidh andúile, caithfidh tú dul trí chlár díthocsainithe, más gá. Tarchuirtear tú ansin chuig an tseirbhís cóireála andúile pobalbhunaithe.

Is minic a úsáidtear comhairleoireacht aonair agus grúpa, ag díriú ar na hiarmhairtí a bhaineann le d’iompar de bharr na handúile. Scrúdaíonn an chuid is mó den chóireáil na fachtóirí spreagtha as a dtagann forbairt an andúile.

Socraítear spriocanna sprice chun iarracht a dhéanamh patrúin nua iompair shláintiúla a bhunú. Is cuid thábhachtach den chóireáil é duine den teaghlach a bheith rannpháirteach, a bheidh in ann cabhrú leat na spriocanna seo a bhaint amach.

Léigh tuilleadh faoi sheirbhísí cóireála andúile ar ár suíomh gréasáin.

Tá faisnéis ag FSS ar conas éirí as nó laghdú a dhéanamh ar alcól nó ar dhrugaí

Féadfaidh tú tacaíocht a fháil chun d’úsáid alcóil nó drugaí a athrú ar shuíomh gréasáin FSS.

Altra síciatrach

Tá ról lárnach ag altra síciatrach i gcúram an othair shíciatracha, in ospidéal agus sa phobal.

Oibríonn siad laistigh de sheirbhís shíciatrach mar chuid d’fhoireann cúram sláinte. Soláthraíonn siad cúram fisiceach agus síceolaíoch duit agus is féidir leo tacaíocht agus spreagadh riachtanach a sholáthar do do theaghlach. Is féidir na nithe seo a leanas a áireamh i ngníomhaíochtaí na haltraí síciatracha:

• Cúram othar lae a sholáthar
• Cláir díthocsainiúcháin a eagrú
• Oideachas a chur ar altraí faoi oiliúint agus ar ghrúpaí pobail
• Tacaíocht agus oideachas a chur ar do theaghlach
• Teiripí grúpa, comhairleoireacht aonair a sholáthar
• Idirchaidreamh a dhéanamh le seirbhísí d’othair chónaithe, DGanna, eagraíochtaí straitéise agus deonacha
• Iontrálacha chuig ospidéal agus fáiltiú a eagrú
• Measúnú tosaigh a dhéanamh ar atreoruithe ó DGanna

De ghnáth bíonn an t-altra síciatrach pobail i dteagmháil le hothair tar éis dóibh a bheith scaoilte ón ospidéal trí chuairt a thabhairt ar a dtithe agus freastal ar chlinicí othar seachtrach agus ar ionaid cúram lae.

Oibrí sóisialta meabhairshláinte

Oibríonn oibrithe sóisialta meabhairshláinte mar chuid d’fhoireann chun comhairleoireacht, faisnéis agus straitéisí chun déileáil le déileáil leis. Cabhraíonn oibrithe sóisialta meabhairshláinte le seirbhísí éagsúla a chomhordú lena n-áirítear seirbhísí sláinte, tithíocht, leas sóisialach agus seirbhísí fostaíochta.

Teiripeoir saothair

Cuireann teiripeoirí saothair seirbhísí ar fáil má bhíonn deacracht agat déileáil le gníomhaíochtaí laethúla mar gheall ar fhadhbanna fisiceacha, síceolaíochta nó forbartha.

Tá sé mar aidhm ag teiripe saothair cabhrú leat a bheith chomh neamhspleách agus is féidir. Is féidir na nithe seo a leanas a áireamh le cóireáil:

• Féinchúram
• Forbairt phearsanta
• Soghluaisteacht agus rochtain
• Scileanna agus oiliúint
• Bainistíocht baile
• Ullmhúchán oibre
• Bainistíocht struis.

Faigh tuilleadh faisnéise faoi theiripe shaothair le haghaidh meabhairshláinte ar shuíomh gréasáin FSS.

Traenálaí tacaíochtaí gairme

Soláthraíonn gairmoiliúint scileanna, faisnéise agus dearcthaí chun cabhrú leat tosú ag obair, oiliúint bhreise, oideachas agus féinfhostaíocht.

De ghnáth is féidir leat a atreorú trí ghairmí ar nós síciatraí, ach is féidir leat féin-atreorú a dhéanamh.

Is gairmithe meabhairshláinte iad roinnt oiliúnóirí, amhail altraí síciatracha, ach d’fhéadfadh nach mbeadh oiliúint leighis ar leith ag daoine eile.

Is féidir leat tuilleadh faisnéise a fháil faoin Scéim Deiseanna Oiliúna Gairmoideachais ar ár suíomh gréasáin.

Ní gá duit íoc as seirbhísí gairmithe meabhairshláinte a oibríonn sa chóras sláinte poiblí a úsáid.

Má shocraíonn tú seirbhísí meabhairshláinte príobháideacha a úsáid, athróidh an costas. Ba cheart duit seiceáil leis an ngairmí sláinte le haghaidh tuilleadh sonraí.

Déan teagmháil le do DG chun rochtain a fháil ar ghairmithe meabhairshláinte, idir phoiblí agus phríobháideach. Is féidir dul go díreach chuig roinnt comhairleoirí príobháideacha, síceolaithe, srl. gan atreorú a dhéanamh.

Faigh tuilleadh faisnéise faoi rochtain a fháil ar sheirbhísí meabhairshláinte.

Faigh tacaíochtaí meabhairshláinte ar shuíomh gréasáin FSS.

Is féidir leat tuilleadh a fháil faoi do chearta mar othar síciatrach.